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 念のため、心電図をとり、聴診器で心臓の音を確認していますが、これ 以外が原因だった経験はありません。 "期外収縮"とは、簡単にいえば本来一定のリズム（例えば1秒間隔）で心臓が規則的に打っているときに、いたずらのように、やや早めに（1秒を待たず に。1） 就寝時、大きな枕などを使って手や肘を心臓より高い位置に保つ。 ※腋より肘、肘より手の方が高くなるようにする。腕は鈍角的に軽く屈曲させ、下方に落ち込まないようにする。 2） 日中も、できるだけ心臓より高い位置で動かすよう努力する。14/1/ 寝姿勢も関係している!?睡眠中の高血圧の原因とその対策 自覚症状なく発症し、さまざまな病気の原因となることから「サイレントキラー」とも呼ばれる高血圧。 日本には約4300万人もの高血圧患者がいるという調査結果もあるほどです。 そして寒さの エコノミー症候群大解剖 トラックドライバーは必読の予防 対処法ガイド トラック王国ジャーナル 手を上げて寝る 心臓